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曹為霖醫師維霖診所院長推薦：每天吃1碗五榖雜糧飯可迅速進行調節使有益菌增加研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。每天吃綜合維他命不花太多錢，輕易可得。維霖內科診所發現：正常環境下，腸道菌群可以或許很好地幫助我們消化食物、接收營養、正常分泌、順暢排毒。


BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。但專家稱這些細菌對人類無害。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。但專家稱這些細菌對人類無害。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。維霖診所曹院長發現：攝取優質的蛋白質，卵白質是構成身體細胞的主要成份


不花太多錢，輕易可得。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。有益菌的減少會降低消化吸收功能進一步增加抗體生成曹為霖院長：同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群落空平衡。


維霖診所（圖／交通部參觀局提供）

首度納入評選的台南共有27個店家獲得必比登推介必定。

▲米其林23日公布必比登推介名單。

阿興虱目魚：中西區文賢路252號

康樂街牛肉湯：中西區康樂街325號

王氏魚皮：安平區安平路612號

包括開元紅燒土魠魚羹（左上）、王氏魚皮（中）、無名新鮮牛肉湯（右上）、下大道蘭米糕（右下）、阿明豬心冬粉（保安路）（左下）等都入選。（圖／翻攝自米其林官網）

▲台南具有最多新入選的必比登推介，此中19家以小吃入選。

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無名新鮮牛肉湯：東區東道路二段51號

田媽媽 長盈海味屋：北門區三寮灣慈安里 484號

與老闆熟識後，還會有各類隱藏摒擋，猶如自家廚房一樣親切，也像是伴侶相聚，多了一份獨特的溫度。

林俊憲默示，他拍YouTube「憲在台南」系列影片時，也常常在思慮為何台南人會有「護食」這種現象？後來才清楚，大部分他拍過的店家都是老闆或一家人本身經營，也不想展店乃至連鎖，專注維持本身的老店面和口味，就如許開了數十年，漸漸有了一批老顧主。

阿明豬心冬粉 (保安路)：中西區保安路72號

開元紅燒土魠魚羮：北區開元路307號

東香台菜海味摒擋：安南區安中路六段217號

開元路無名虱目魚：北區開元路313號

博仁堂：中西區西路線二段300巷27號

別的台南的小吃店雖多，但這些店在地人不是偶爾想到才吃，而是糊口中「神聖不可朋分的一部分」，早飯來碗鹹粥、來碗牛肉湯，都是再泛泛不過的習慣，加上不愛開分店、注重老闆本人手藝的文化，一但人潮多了起來更難吃到，天然會想保護本身的隱藏版美食了。

林俊憲還說，名單上有良多「無名」的店家，真的是實力夠連店名都不需要，怕大家找不到，都把地址收拾整頓好了：

名單公布後激發討論，很多台南人透露表現，「幸虧常吃的只被公開幾家……護食中！」、「我該說好險我常吃的幾家店沒有被列進來嗎？平居客人已多成那樣了，萬一又米其林還得了？」、「良多是小時候吃到大的！」

一味品：中西區國華街三段177號

保安路米糕：中西區保安路16號

尚好吃牛肉湯：北區北安路一段6號

 

葉家小卷米粉：中西區國華街二段142號

鮮蒸蝦仁肉圓：東區裕農路609號

下大道蘭米糕：中西區康樂街6號

阿星鹹粥：中西區民族路三段289號

首度納入評選的台南共有27個店家獲得必比登推介一定，其中19家以小吃入選：不但許多是挺立數十載的老店，各式知名在地小吃包羅虱目魚料理、米糕、豬心冬粉、挫冰、土魠魚羮、牛肉湯、蝦仁肉圓、魚皮湯、小卷米粉、碗粿等，都成為本次必比登推介名單中的亮點。

米其林23日公布必比登推介名單。